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拳聖会本部道場/水曜日のひとりごと。

〒418-0039 静岡県富士宮市野中983-11 日本拳法道連盟 拳聖会総本部 ℡0544-23-9988 Fax0544-22-0404

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新型インフルエンザ。 

 8月最後の稽古お疲れさまでした!朝夕、涼しくなり稽古しやすくなってきたと思います。しかし、夏休みも終わり学校が始まり気になるのが・・・

 新型インフルエンザ。
 最近、マスコミの報道は顕著ではないですが、新型インフルエンザはないわけではありません。
 真夏でありながら感染拡大が止まらず、国内で5人の死者を出すなど事態が悪化しています。このような状況を受け、厚生労働省は新型インフルエンザの「本格流行」を宣言しました。
 ここ数年危機の叫ばれているパンデミック(感染症や伝染病の世界的流行)にならないよう、国家的な対策だけでなく個人での対策は依然として有効です。
 
  基本的なインフルエンザ対策
1 外食後、食事前は手洗いと、うがいをする。
2 人ごみなどへの外出はできるだけ控える。(特に高齢者や慢性疾患がある方。疲労時、睡眠不足時)
3 外出時はマスクを着用する。咳エチケットの徹底。
4 部屋を定期的に換気したり、適度な湿度に保つ(湿度50~60%)
5 十分な栄養や休養を心がける。
 
  感染を疑うべき症状
1 呼吸困難または息切れがある。
2 胸の痛みが続いている。
3 嘔吐や下痢が続いている。
4 3日以上、発熱が続いている。

 万一感染したと思われる場合 
  医療機関の待合室等での他の患者への「二次感染」を防ぐため受診する際は、必ずマスクを着用して下さい。市町村、保健所等への事前連絡、相談は必要ありません。

 「自分の身は自分で守る」の精神で、新型インフルエンザにホント気をつけて下さいね!
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2009/08/28 Fri. 21:51 [edit]

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